Tabelle Frühstücksflocken

Die Kalorienanzahl in Cerealien beziehen sich in unserer unten stehenden Tabelle auf eine Portionsgröße von jeweils 100 Gramm. Je nachdem wie groß Ihre Portion ist, können Sie auf Grundlage der Angaben in der Tabelle die Kalorien individuell berechnen.

Die Kalorien in manchen Frühstücksflocken liegt zwischen einem mittlerem und hohen Energiewert, je nachdem wieviel Kristallzucker dem Produkt hinzugefügt wurde. Um die Kalorien niedrig zu halten, empfiehlt es sich, naturbelassene Cerealien sowie Vollkornprodukte ohne zusätzliche Zucker zu kaufen. Gerne können Sie auch fettarme Milch verwenden. Vergleichen Sie die Kalorien von Frühstücksflocken mit denen in Brot & Getreide! Um dem Körper auch Vitamine zuzuführen können Sie frisches Obst in Ihr Müsli schneiden.

Kalorientabelle Frühstückscerealien

Dinkelflocken 327 Kalorien
Haferflocken 370 Kalorien
Kellog’s Cornflakes 372 Kalorien
Kellog’s Smacks 382 Kalorien
Kellog’s Special K 374 Kalorien
Kellog’s Special K Red Fruit 374 Kalorien
Kellog’s Special K Schoko 399 Kalorien
Leinsaat 396 Kalorien
Vitalis Knusper Müsli 420 Kalorien
Vitalis Schoko Müsli klassisch 400 Kalorien
Vitalis Früchte Müsli 317 Kalorien

*Alle oben genannten Angaben beziehen sich auf die Herstellerinformationen und können möglicherweise nicht richtig sein weshalb diese nur als allgemeine Information zu verstehen sind. Lesen Sie unsere Nutzungsbedingungen.

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