Smoothierezepte zum Gewichtsverlust

Wenn sie nicht voller Zucker, Sirup, Eiscreme oder verarbeiteten Fruchtsaft sind, können Smoothies beim Abnehmen helfen. Hier sind einige Smoothierezepte, die Sie in Ihrem Diätplan aufnehmen können.

 

Grünes Power-Frühstück

Fügen Sie Eis hinzu und dann alles in de Mixer.

 

Griechische Beeren und Bananen

Fügen Sie wasser und Joghurt als Erstes hinzu damit man es leichter mixen kann.

 

Spinat-Heidelbeeren-Vergnügen

Fügen Sie Eis und Wasser nach bedarf hinzu.

 

Vegetarisches Powerhouse

Fügen Sie Eis und Wasser im Mixer hinzu.

 

Wassermelonen-Bombe

Der hier ist voll von Antioxidantien!

 

Bittere-Frühstücks-Explosion

Fügen Sie Eis und Wasser hinzu.

 

Melonen Verrücktheit

Fügen Sie Eis und Wasser hinzu.

 

Erdbeeren Antioxidantien Smoothie Slam

Fügen Sie Wasser oder Milch hinzu (Milch sollte bei einer Diät besser mit Wasser ersetzt werden) und mixen, bis es flüssig ist.

 

Gesündester Shake Aller Zeiten™

Fügen Sie Eis und Wasser hinzu. Trinken Sie davon jeden Morgen etwas und Sie sind vielleicht überrascht, wie gut sich Ihr Körper fühlen kann.

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