Butternusskürbis mit Parmesan Pudding – Rezept

Die Herbstsaison ist voller wundervoller Kürbisse, Gemüse und Früchte. Dieses Butternusskürbisgericht verwendet viele frische Zutaten, die leicht sind, aber satt machen.

Für 6 bis 8 Personen als Beilage

Was Sie für dieses Rezept brauchen:

Vorbereitung

Bon appétit!

Protein in Reis

Das in Reis enthaltene Protein wird aufgrund der geringen Menge der wichtigen Aminosäure Lysine als unvollständig betrachtet. Allerdings wird in der westlichen Ernährung Reis oft gemeinsam mit anderen Nahrungsmitteln verzehrt, [...]

Der glykämische Index und die...

Die Glyx-Diät basiert auf einem glykämischen Index und ist weltweit sehr beliebt. Einige Untersuchungen zeigen, dass eine Diät, die aus vielen Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Wert besteht eine gesunde [...]