Gesund, richtig und schnell Abnehmen leicht gemacht

Viele Menschen wissen, dass fettige Lebensmittel, oder Lebensmittel die als Junk-Food bezeichnet werden viele Kalorien enthalten. Unsere unten aufgelistete Tabelle zeigt, wie viele Kalorien in manchen Lebensmitteln stecken. Die Portionsgröße [...]

In dieser Tabelle finden Sie eine Übersicht der gängigsten Getreide- und Pastaarten. Die Glyx Punkte geben Information darüber, wie schnell der Zucker ins Blut aufgenommen wird. Je niedriger die Glyx [...]